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Exercícios práticos para estimular a memória - Vol. 1 é um livro fundamentalmente prático. É composto por 150 exercícios que trabalham as diferentes capacidades cognitivas, começando por atividades simples e aumentando seu grau de dificuldade à medida que o livro avança.
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Exercícios práticos para estimular a memória - Vol. 2 oferece 180 exercícios variados que trabalham as diferentes capacidades da cognição humana, com o objetivo de frear a possível deterioração ou até mesmo, se praticados com regularidade, recuperar capacidades que haviam sido reduzidas.
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Capa comum - 31 maio 2023. Exercícios práticos para estimular a memória 3 é uma ferramenta útil para exercitar a memória. Propõe 200 exercícios muito variados nos quais são trabalhados a atenção, a memória, o cálculo, o raciocínio, a linguagem, a práxis e a orientação.
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as atividades para estimular as funções cognitivas! Por falar em memória, a ideia da apostila é oferecer exercícios desafiadores e estimulantes que possam "incrementar" sua memória ou, como alguns gostam de chamar, "estimular nossos neurônios". A apostila possui 100 exercícios específicos que irão
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Vamos explicar como funciona a memória, tanto a de curto prazo quanto a de longa duração, e listar alguns hábitos e exercícios que ajudam no desempenho de nossas funções cognitivas, bem como ativos que auxiliam no bom funcionamento da memória.
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12 Ginástica mental 101 jogos para melhorar e reforçar a memória e atenção. Em qualquer idade nosso cérebro precisa de um pouco de "ginástica". Há atividades específicas que são tão benéficas para a mente como é o exercício físico moderado para nosso corpo.
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1. Interprete as horas dos relógios Olhar que horas são é uma das tarefas mais cotidianas que existem. Normalmente olhamos para o relógio várias vezes ao dia. A priori, essa é uma simples tarefa, porém pode ser complicada para pessoas com demência leve.
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Para estimular o paladar, uma dica bacana é fazer combinações gastronômicas inusitadas. Já pensou em misturar doce com salgado? Maionese com leite condensado? Corpinho de 40 e mente de 20! A neuróbica não vai lhe devolver o cérebro dos vinte anos, mas pode ajudá-lo a acessar o seu arquivo de memórias.
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Para memorizar informações, escolha um lugar adequado: silêncio, boa iluminação e organização são importantes para a atenção e, consequentemente, para a memória. É por isso que estudar é uma atividade que rende mais quando o aluno está sozinho! 5 VIVA COM INTENSIDADE Viva cada momento de forma presente.
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